প্রেসক্রিপশন /সংঘমিত্রা চক্রবর্তী

কী কী সব্জি খেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাবো
প্রাণীজ প্রোটিনে ভরপুর মাছ-মাংস-ডিম
শরীরের জন্য চাই মিনারেল
কাঠবাদামের পুষ্টি
ত্বক উজ্জ্বল করার কমলা
হরমোন নিঃসৃত ভালো হয় এমন সব মহার্ঘ কিউয়ি, ব্লুবেরি
আর খেতে হবে বসন্ত বাতাস।
আর…
#
পেট পুরে খাবেন না
বারেবারে মুখ চলবে
মৌসুমী শাকের একটা রঙিন স্বপ্ন
স্যুপ করে খান
বিকেলের দিকে জলছানা
সুচিত্রা সেন রোজ খেতেন
সন্ধ্যাদিও খান
রাতে রুটি, কচি পাঁঠার পাতলা ঝোল
আর হ্যাঁ স্যালাদ খাবেন অবশ্যই।
#
আর…
#
রাতে স্বপ্ন দেখলাম সরকার বাড়িয়ে দিয়েছে রেশনের চাল,আটা!